Freizeitsport
| Spartenleiter | Siegfried Gramolla Dahlienweg 6, 92245 Kümmersbruck Tel. 09621/84863 | |
|---|---|---|
| Stellvertreter/Gruppe Ski | Josef-Willibald Binder Dr.-Haberl-Strasse 15, 92272 Freudenberg Tel. 09627/1471 | |
| Stellvertreterin | Karin Wagner Kirchplatz 2, 92272 Freudenberg Tel. 09627/261 | |
| Kassenwartin | Herta Kölbl Peter-Vischer-Str. 53, 92224 Amberg Tel. 09621/429465 | |
| Schriftführer | Dieter Bader Lilienstr. 6, 92245 Kümmersbruck Tel. 09621/83645 | |
| Übungsleiterin Gymnastik Rückenschulung | Anna Weigl Kotzheimer-Str. 12, 92260 Viehberg Tel. 09628/1696 | |
| Übungsleiterin Nordic-Walking | Karin Wagner siehe oben | |
| Übungsleiterin Skigymnastik Volleyball | Yvonne Hummel Ludwig Thoma Strasse 13, 92245 Kümmersbruck Tel.: 09621/320399 | |
| Übungsleiter Nordic-Walking | Georg Koch Hirschauerstr. 32, 92224 Amberg Tel.: 09621/673186 | |
| Übungsleiter Nordic-Walking | Josef-Willibald Binder siehe oben |
Im Überblick
| Nutzen: | Fit, beweglich und gesund bleiben durch ein vielseitiges Angebot und abwechslungsreich gestaltetes Training. |
|---|---|
| Zielgruppe: | Die Sparte Freizeitsport ist für alle geeignet, die keinen Leistungssport betreiben können oder wollen, aber gleichwohl nicht untätig sein wollen. |
wöchentliches Angebot
- Gymnastik/Skigymnastik für Männer und Frauen
- Gymnastik und Rückenschulung für Frauen und Männer
- Nordic-Walking für alle
- Sauna gemütliches Beisammensein im Anschluß an das Training im SGS-Sportheim
Trainingszeiten
| Gymnastik und Rückenschulung: | ||
|---|---|---|
| Herren | jeden Mittwoch ab 15.30Uhr | |
| Damen | jeden Donnerstag ab 15.30 Uhr | |
| wo ? | SGS-Sportgelände, Multifunktionsplatz oder Gymnastikraum | |
| Skigymnastik/ | Oktober bis März jeden Dienstag 17.00 - 19:30 Uhr | |
| Volleyball | Turnhalle der Berufsschule Amberg, Raigeringerstr. 27 | |
| Nordic-Walking: | jeden Dienstag und Mittwoch ab 9:30 Uhr | Treffpunkt Parkplatz Mariahilfberg |
| April bis Oktober jeden Donnerstag ab 17:00 Uhr | Treffpunkt Haupteingang LGS-Gelände |
Veranstaltungen
Das Kernprogramm wird durch gemeinsame Veranstaltungen ergänzt:
- Tageswanderungen das ganze Jahr über bei Wind und Wetter
- Thermalbadfahrten verbunden mit Besichtigungen unter sachkundiger Führung
- Rad-Touren in das Amberger Umland, besonders zu den Bergfesten
- Wassergymnastik im Kurfürstenbad
- Bus/radreisen über mehrere Tage mit einem renomierten Reiseunternehmen
Für 2009 sind geplant:
- Vom 28. Juni - 05. Juli „Balance-Tage“ in
„Bad Flinsberg/Polen“
- Vom 14. - 17. September Bus/Radtour auf dem
„Moselradweg“
Möchten Sie sich gesund erhalten, möchten Sie fit und beweglich sein bis ins hohe Alter?
Dann sind Sie, egal ob Mann oder Frau, egal in welchem Alter, bei der Sparte Freizeitsport gut aufgehoben.
Wir möchten Sie ermuntern, uns beim wöchentlichen Training zu besuchen oder als gern gesehener Gast an den Veranstaltungen teilzunehmen.